Terapeutyczna Przystań - Pracownia Terapii Traumy

Karolina Drzał

Psycholog • Psychotraumatolog • Seksuolog • Suicydolog • Terapeuta CBT w trakcie szkolenia

Karolina Drzał jest psychologiem, seksuologiem i psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniego szkolenia. W Terapeutycznej Przystani pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, konsekwencji trudnych i traumatycznych doświadczeń, DDA i DDD, trudności w relacjach, problemów z granicami oraz powtarzających się schematów.

LękTraumaPTSD i C-PTSDDDA i DDDRelacje i graniceDysocjacjaPsychoseksuologiaCBTDBT

Bio

Podejście do terapii

CBT •Terapia schematów •DBT •MMPI-2 •SCID-5 •TADS-I

Pracuje między innymi z osobami doświadczającymi PTSD i C-PTSD, depresji, dysocjacji oraz trudności związanych z zaburzeniami osobowości. W pracy z traumą zwraca uwagę nie tylko na same objawy, ale również na ich funkcję – na to, przed czym dana reakcja może chronić i w jakich sytuacjach się uruchamia.

Bliskie jest jej przyglądanie się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa i wcześniejszych relacji wpływają na dorosłe funkcjonowanie: lęk przed odrzuceniem, trudność w stawianiu granic, nadmierną odpowiedzialność za innych czy wchodzenie w podobne schematy relacyjne.

Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzysta z terapii schematów oraz DBT. W diagnostyce wykorzystuje m.in. MMPI-2, SCID-5 i TADS-I. Jako seksuolog wspiera również osoby mierzące się z trudnościami dotyczącymi seksualności, bliskości i relacji.

Kilka słów ode mnie:

„Najbliższa jest mi praca z osobami, które zmagają się z lękiem, skutkami trudnych lub traumatycznych doświadczeń oraz trudnościami w relacjach. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi PTSD, złożonego PTSD, depresji i trudności związanych z zaburzeniami osobowości. Jako psychoseksuolog pracuję również z pacjentami w tym obszarze trudności. Szczególnie ważna jest dla mnie praca z pacjentami, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa oraz wpływu na własne życie.

Za największy sukces uznaję momenty, w których pacjent zaczyna rozumieć, co się z nim dzieje, i znajduje nowe sposoby reagowania w sytuacjach, które wcześniej wywoływały silny lęk lub poczucie bezradności. Ważną zmianą jest dla mnie także to, że osoba po doświadczeniach traumatycznych potrafi lepiej rozpoznawać swoje potrzeby, stawiać granice i budować bezpieczniejsze relacje. Nie mierzę sukcesu wyłącznie ustąpieniem objawów – istotne jest również to, czy pacjent ma większą swobodę wyboru w codziennym życiu.

W pracy korzystam z perspektywy, która pomaga rozumieć różne stany i reakcje pacjenta, szczególnie w kontekście traumy i dysocjacji. Bliskie jest mi przyglądanie się temu, jaką funkcję pełnią poszczególne objawy, przed czym chronią i w jakich sytuacjach się uruchamiają. Pozwala to pracować z większą uważnością na bezpieczeństwo i tempo pacjenta.”

– Karolina Drzał

Dla kogo

Z czym możesz zgłosić się do Karoliny?

zmagasz się z lękiem, nadmiernym napięciem lub zamartwianiem;

doświadczasz konsekwencji traumy, PTSD lub C-PTSD;

dorastałaś lub dorastałeś w rodzinie dysfunkcyjnej i rozpoznajesz u siebie trudności DDA lub DDD;

masz trudność w stawianiu granic, rozpoznawaniu własnych potrzeb albo czujesz się odpowiedzialna/y za emocje innych;

powtarzasz podobne schematy w relacjach lub silnie boisz się odrzucenia;

doświadczasz dysocjacji albo trudności związanych z zaburzeniami osobowości;

masz trudności dotyczące bliskości, seksualności lub funkcjonowania psychoseksualnego.

Kwalifikacje

Wykształcenie i doświadczenie

Wykształcenie

Ukończyła studia magisterskie z psychologii klinicznej i osobowości oraz studia podyplomowe z psychoseksuologii i psychologii kryzysu.

Szkolenie

Kształci się w obszarze psychotraumatologii z elementami suicydologii i uczestniczy w czteroletnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU.

Kompetencje

Posiada przygotowanie z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz mediacji. Rozwija kompetencje w zakresie metod pracy ukierunkowanych na traumę.

Znajdziesz mnie również na:

Opinie

Co mówią pacjenci o pracy z Karoliną?

Współpraca z Karoliną to moje pierwsze doświadczenie z psychoterapią i bardzo się cieszę że to właśnie do niej trafiłem. Karolina jest osobą bardzo konkretną i nastawioną na wspólne szukanie źródła problemu i jego rozwiązania. Podczas każdej sesji czułem dużo empatii i zrozumienia, przy jednoczesnym braku oceny, co tworzy bardzo bezpieczne warunki rozmowy. Zdecydowanie polecam Karolinę jako terapeutkę każdemu, również osobom które nie są od początku pewne tego, czego od terapii oczekują 🙂

Uczęszczam na psychoterapię u Pani Karoliny od dwóch miesięcy i z przekonaniem mogę stwierdzić, że jest ona bardzo empatyczną i profesjonalną specjalistką w swojej dziedzinie. Po każdej wizycie wychodzę z nową refleksją i sposobem na radzenie sobie z moimi problemami. Polecam Panią Karolinę każdemu, kto jeszcze waha się przed rozpoczęciem psychoterapii.